0,00 ₽
Зеленую гречку и киноа замочите на ночь. Киноа следует отварить. Выберите протеин на ваш вкус. Все ингредиенты перемешайте в блендере и дайте постоять не менее 30 минут. Выложите в форму для выпечки (можно смазать кокосовым маслом) и выпекайте в духовке при 180° С до готовности, примерно 20 – 30 минут.
Приятного Вам аппетита!
