Тег: Веганство

Как повысить свой иммунитет

Приготовление

Почему большинство людей переносят заболевания тяжело, а некоторые легко или вообще не болеют? Все зависит от вашего иммунитета. Иммунную систему человека можно разделить на врождённую, которая является первой линией защиты и состоит из естественных клеток, и адаптивную (приобретённую) - состоящую из Т-клеток и В-клеток, которые создают антитела. Ваш образ жизни контролирует процессы поддержания иммунной системы. [...]

Здоровое веганство

Приготовление

Какие аспекты важны в любом рационе? Достаточное потребление правильной, чистой воды. В идеале, если она обогащена кремнием, яблочным уксусом, лимоном. Исключается кофе, чёрные чаи, так как кофеин препятствует усвоению всех микро-  и макроэлементов из цельной еды. Важно завтракать — это основа здоровья, первый приём пищи самый важный. Каждый день нужна клетчатка и сложные углеводы, которые помогают стабилизировать [...]
Мы используем файлы cookie для улучшения вашего опыта работы на нашем веб-сайте. Просматривая данный веб-сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Product added!
The product is already in the wishlist!